5日間でマイナス7キロのダイエット

短期間で痩せたい。
そのような方にオススメのドリンクがあります。
それが「グレンズダイエットジュース」と呼ばれるものなんです。
このダイエットのドリンクはハリウッドの女優・俳優・セレブなどの間で人気となっているものなんです。
置き換えダイエットをしていただくことで、大幅を成功させることができるんです。
ダイエット期間としては3〜5日。
3食のうちの1食を置き換えるだけなんです。
これで5日で7キロもの減量に成功したなんていう方もいらっしゃるんですよ。
材料は以下の通り。
ニンジン・レモン・キャベツ・セロリ・林檎・水・氷。
これらをミキサーで混ぜ合わせるだけ。
とても簡単なので作る手間もさほど感じずに済むでしょう。
味も悪くありませんから、不味くて飲みきれないなんていう事も先ずありません。
甘味が足りないなどいう場合には蜂蜜やノンカロリーシュガーなどを取り入れていただくと良いでしょう。
ベストタイミングとしては夕食の置き換えが良いでしょう。
消費カロリーが一番少ない夜にこのジュースを取り入れていただくことで朝もすっきりとした状態で目覚めることも出来ますし、カロリーもセーブすることができますので効率的に減量をすすめていただくこともできるでしょう。
どうしても空腹が辛い・・・という方は、食間が短いタイミングで利用していただくのが良いかと思います。
朝ジュースを飲んで昼食から普段通りに。
これが一番空腹感は感じない方法かも知れませんね。
まだメジャーとなっている方法ではありませんが、人気は徐々に出てきて短期間で大幅な減量をト考えている方の中でその評判もうなぎのぼりの様子。
更にポイントとしては、合わせて水分摂取を意識することと、夜にティースプーン2杯程度の「オリーブオイル」を飲むこと。
これを取り入れると効果もアップするんです。
代謝率も良くなりますから、運動を取り入れた減量もしたいという方にも良いドリンクであるかと思います。

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